Výživa, Pohyb, Zdraví
  

Kurz hubnutí

Začněte rok 2018 zdravě!

Kurz zdravého hubnutí v Ústí nad Labem

Skupinový kurz zdravého hubnutí je zaměřen na ty z vás, které chcete trvale snížit svoji váhu a změnit svůj životní styl. Výhodou skupinového kurzu je, že trávíte čas ve společnosti lidí, kteří mají stejný cíl. Kapacita kurzu je omezena na 7  míst, abychom se mohli 100% věnovat každé z vás.

Co se dozvíte?

Jedná se o spolupráci se zkušenou specialistkou na výživu Centra podpory zdraví Ing. Lenkou Plzákovou, která má mnohaleté zkušenosti v oboru zdravé výživy.

Kurz obsahuje 12x sezení, kde proberete nejdůležitější oblasti výživy, na co se zaměřit a jak se správně stravovat.

Navíc každou účastnici kurzu změříme, zvážíme a společně se naučíme poskládat jídelníček tak, aby se vám podařilo snížit váhu a zároveň si ji udržet.

Jenom jídlo nestačí…

V kurzu je navíc obsaženo 12 hodin cvičení s naší zkušenou lektorkou Magdou, která vám pomůže zbavit se nadbytečných kilogramů a zpevnit vaše tělo.

 

Začátek kurzu je 9.1.2018

na adrese :

Veleslavínova 3108/14 (Dům Techniky)                         

40011 Ústí nad Labem 

 

Cena kurzu:  4500 Kč

Kapacita: 7 míst

Více informaci na www.cepoz.cz, info@cepoz.cz nebo telefonicky 775 373 929