O tom, jak jsou pro naše tělo omega-3 mastné kyseliny prospěšné se dozvídáme ze všech stran. Ale co jsou omega-3 a k čemu slouží? Omega-3
Ve velmi zajímavém článku, který zpracoval Institut moderní výživy se můžete dočíst o tzv. „škodlivosti konzumace kávy s mlékem“ na naše zdraví. Z článku vyplývá,
Věděli jste, že mražené ovoce a zelenina obsahují podobné množství vitamínů a dalších důležitých živin jako to čerstvé? Abychom předešli chronickým zánětům v těle, je
To, že bychom pro podporu našeho zdraví měli konzumovat mléčné výrobky, je obecně známo. Ale jak se vyznat v tak velké nabídce? Které proteinové a
V dnešní nelehké době si možná více než jindy pomáháme. I naše organizace se snaží pomoct, a proto jsme pro osobní asistentky z neziskové organizace Agentura
Co je to zdravá vyvážená strava? V předchozím příspěvku (přidat link na část s imunitou v článku) jsme uvedli několik zásad pro dostatečnou imunitu. V tomto příspěvku se
Důležité odkazy: Rozhodujete se, zda s dětmi vyrazit k lékaři nebo počkat? Zkonzultujte postup s odborníky. Tým pediatrů je připraven vám odpovědět online. V aktuální
Určitě jste se setkali s názorem, že med je přírodní, takže je zdravý a můžeme ho prakticky pořád jíst, zatímco cukr je jed, který škodí.
Jak jíst během dne, aby lidské tělo fungovalo co nejlépe? Nabízíme několik tipů, jak tělo nenechat hladovět a dodat mu dostatek živin. Stravu je nutné
Předcházení vzniku onemocnění z potravin nevyžaduje v případě možné kontaminace listeriemi (bakterie, které se mohou vyskytovat v potravinách – v mléčných výrobcích vyrobených ze syrového
© 2020 Centrum podpory zdraví