Denní menu

Jak jíst během dne, aby lidské tělo fungovalo co nejlépe? Nabízíme několik tipů, jak tělo nenechat hladovět a dodat mu dostatek živin. Stravu je nutné přijímat v menších dávkách, nepřejídat se ale ani nehladovět. Přejídaní i hladovění způsobuje energetickou nerovnováhu, a ta se v konečném důsledku velice negativně projevuje na našem těle. V případě přejídání je…

Přes léto necvičíme

Tento týden proběhla v Centru podpory zdraví, z.ú. poslední cvičení před letními prázdninami. Během léta odpadá veškeré cvičení. Užijte si letní dovolené, odpočiňte si a také nezapomeňte na pohyb. V září se na Vás budeme opět těšit! Sledujte naše webové stránky www.cepoz.cz, kde vás budeme informovat o konkrétních datech. O cvičení pro seniory budeme také…

“Ježíškova vnoučata” – předání poukazu na Cvičení pro seniory

Děkujeme paní Stánčík, jedné z Ježíškových vnoučat, že zorganizovala a splnila přání paní z Domova pro seniory v Ústí nad Labem. Přáním bylo zúčastnit se cvičení pro seniory mimo Domov, kde žije. Minulý týden jsme osobně předali poukaz na Cvičení seniorů u nás v Centru podpory zdraví. Věříme, že se bude cvičení u nás líbit!…

Prosíme o vyplnění dotazníku k bakalářské práci studentky z UJEP

Všechny Vás prosíme o vyplnění dotazníku (viz odkaz níže) studentky Lucie Mařanové z Univerzity Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem. Děkujeme. Dobrý den, jmenuji se Lucie Mařanová a jsem studentkou Fakulty sociálně ekonomické na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem. Prosím o vyplnění tohoto krátkého dotazníku patřícího do mé bakalářské práce, který…