h-shaw-UhOIDLhhIcI-unsplash

Důležité odkazy a doporučení ke koronaviru

Důležité odkazy:

Jak si správně umýt ruce:

LAVADO DE MANOSIlustrativo e instructivo y porque seguir todos los pasos. 😉👍

Zveřejnil(a) Freddy Cabello dne Středa 18. března 2020

Jak si zvyšovat imunitu:

  • Dostatek zdravé vyvážené stravy bohaté na ovoce a zeleninu, luštěniny a fermentovanou potravu
  • Dostatek pohybu, ideálně venku; každý den nejméně 30 minut procházek, jízdy na kole a dalších běžných, středně náročných aktivit
  • Dostatek spánku a odpočinku, snaha vyhýbat se zbytečnému stresu.

Zdroj: https://ct24.ceskatelevize.cz/veda/3064676-30-otazek-a-odpovedi-ktere-prinesly-3-mesice-s-novym-koronavirem?fbclid=IwAR09ROCvhJyULjyiilMpgwLx0wRu6B5DVArTwuU2HAuEvq93AnUexcNi95A

Komplexní dokument o Covid-19:

Sdílejte příspěvek:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email