latté

Škodí káva s mlékem?

Ve velmi zajímavém článku, který zpracoval Institut moderní výživy se můžete dočíst o tzv. „škodlivosti konzumace kávy s mlékem“ na naše zdraví. Z článku vyplývá, že i když s pitím kávy mohou být spojena určitá rizika, rozhodně převažují její benefity.

Konzumace kávy s mlékem může způsobit problémy lidem, kterým nedělá dobře samotné mléko (laktózová intolerance, alergie apod.) nebo trpí na pálení žáhy, jelikož káva zvyšuje sekreci kyseliny chlorovodíkové v žaludku, která může příznaky zhoršit.

Lze se na internetu dočíst, že káva obsahuje šťavelany a ty způsobují vznik močových kamenů. Příjem šťavelanů může opravdu způsobit za určitých podmínek vznik močových kamenů. Nicméně v případě kávy je jejich příjem minimální. Naopak studie ukazují na ochranný vliv kávy a mléka před močovými kameny.

Bližší informace naleznete na: https://www.institutmodernivyzivy.cz/kava-s-mlekem-skodi-zdravi/

Sdílejte příspěvek:

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on linkedin
Share on print
Share on email