CEPOZ - zdravý životní styl

AKTUÁLNĚ

Denní menu

Jak jíst během dne, aby lidské tělo fungovalo co nejlépe? Nabízíme několik tipů, jak tělo nenechat hladovět a dodat mu dostatek živin. Stravu je nutné přijímat v menších dávkách, nepřejídat se ale ani nehladovět. Přejídaní i hladovění způsobuje energetickou nerovnováhu, a ta se v konečném důsledku velice negativně projevuje na našem těle. V případě přejídání je…

Číst dále

O Centru podpory zdraví

Centrum podpory zdraví, z. ú. je nezisková organizace, která vznikla v roce 2012. Zakladatelkou a zároveň ředitelkou Centra podpory zdraví, z. ú. je Ing. Lenka Plzáková, která absolvovala VŠCHT v Praze na Ústavu analýzy potravin a výživy.

Hlavním posláním organizace je prevence a osvěta v oblasti zdravého životního stylu.

PROJEKTY / ČINNOSTI / AKTIVITY

Výživa a výživové poradenství

Poruchy příjmu potravy

Cepík - projekt pro MŠ

Freshka - projekty pro školy a workshopy

Hypopresivní technika

Cvičení seniorů

Cvičení mentálně postižených

Přednášky a jiné

NAŠI PARTNEŘI